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・親子丼
・茄子とたまねぎのお味噌汁 ・ひじき 今日使ったたまねぎは、サラたまちゃん。 これ、とってもおいしいんですよ~。 熊本は水俣・芦北産。 水分が多く甘みも強いので、生で食べるときも水にさらさなくてもいいんですって。 たまねぎには酵素がたっぷりで血液サラサラ効果があるけれど、この酵素が水溶性なので、水に長くさらすとその効果も減ってしまうのだそうです。 ということがわかっていながらなぜ生で食べないんだ?と突っ込まれそうですが、だって食べてから知ったんだもーん(開き直り)。 次は生で食べてみます。 なんとなくやっぱり九州産はひいきしちゃうなあ。 2日間サボっちゃったもんで。 朝、おとうちゃんに 「今日も遅かったら私ひとりビリーするけんね~」と言ったら、 「今日は早く帰るもん!」と言って出て行きました。 私が先に帰宅して、TVをつけたらビリー。 ちょうどショップジャパンでDVDを紹介していました。 ビリーの呪いか!? 19時ごろおとうちゃんから帰るメール。 「今日はビリーしたいな~」だって。 待っとるけん、はよ帰ってきんしゃい。 おとうちゃんより1回多くやっているので、本当は応用プログラムに進みたかったんだけど、おとうちゃんに合わせて基本プログラム。 さすがに2本いっぺんには無理です(笑) そういえばおとうちゃんの体重に変化があったか聞いてなかったわ。 おなかまわりはちょっとスッキリしてきたみたい…!? ご本人は「まだまだじゃ~!!」とおっしゃってますけど。 私? …………やっと1㌔減。 あへー。 まだまだ先は長いようデス。
by non_c_e_male
| 2007-06-22 23:56
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