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ついにキャンプインしました。
【6/9(土):初日】 ついにキャンプインしました、ビリーズブートキャンプ(以後、BBC)。 結果から言うと、甘く見ておりました。 1日目は基本プログラム。 最初はおとうちゃんとビリー(字幕)にツッコミ入れたりして、キャーキャー言いながらやっていたのですが、だんだん無口になっていく2人。 めちゃくちゃキツイっす!! 通販CMで見たポーズが出てくると、 「あっ、これ見た見た」なんて言う余裕は、最初の20分ぐらいかなあ。 とにかくすごく汗をかきます。 最後はTシャツが重たくなっていました。べっちょり。 楽しそうだなー、なんて軽く考えていたら、こりゃ大変でした。 でも、途中のビリーの「必ず結果はついてくる!」という励ましに、ヤル気になる私。 単純だな(笑) とりあえず、がんばります。 【6/10(日):2日目】 BBC2日目。 2日目も、昨日の基本プログラムと同じものをやります。 1回やってるから慣れただろう、なんて考えはまたまた甘く。 今日は、プラス筋肉痛で、余計にきつかった。 腕、おなか(特に胃の周り)、おしり、太もも…ほぼ全身。 この筋肉痛が、いいほうに行ってくれるといいんだけどなあ。 エクササイズもキツイんですけど、我が家のTV、小さい(14型!!)のうえに、パソコンラックの上の方に置いているので、座ってやるエクササイズのとき、ものすごーく上を見上げないといけないのがツライです。 字幕だから、角度が悪いと見えないし。 「えいご漬け」、もっと真面目にやらなきゃかな!?(最近ちっともやってない…) 今日は昨日より真面目にやりました。 笑うと無駄な体力を使って、余計キツイから(笑) ちゃんとカウントの声出したりして。 このエクササイズ、全身の筋肉を鍛えるという意味では、フラメンコにも良さそう。 「しなやかな肉体」を手に入れるべく、明日もがんばるぞ。 しかしここでひとつ問題が。 実は今週、おでかけ予定が詰まっているのです。 月曜日はフラメンコ、火曜日は飲み会(未定)、水曜日は野球観戦、木曜日はナシ(おとうちゃんがバスケかも!?)、金曜日は木村カエラのライブ…。 だめじゃん!! できる限りがんばるつもりですが、本格的に集中キャンプインできるのは来週かも…(_ _;)
by non_c_e_male
| 2007-06-10 21:42
| きになる
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