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このような集計結果となりました。 パーセンテージ表示にしているのは、リサーチ範囲が狭いことをごまかすためです。わはは。 フライビーンズとは、そら豆を揚げたものなのですが、調べてみると意外にも、殻も栄養たっぷりだということがわかりました。 以下引用は相馬場長のホ~ムペ~ジより。 タンパク質、ビタミン類が多く、胃の働きを整えてくれるので、酒の肴には打ってつけの野菜です。まさに、酒の友、ビールの相棒です。熟したソラマメは皮つきのまま油で揚げて、フライビーンズにしますが、実はソラマメの皮は利尿作用があり、小便の出が悪い時、むくみ(浮腫)の治療に使います。ビールを飲む時にピツタリの肴です。また、ソラマメの薬効には、動脈硬化、高血圧、便秘などがあげられています。これは食物繊維の働きによるところが大きいと考えられます。 また、便秘の解決には皮ごと食べることをお勧めします。普通は皮を剥いて食べますが、かなり便秘がひどい時には、皮ごと食べます。不消化な皮がかえって消化を助ける役目を果たします。朝、一つかみぐらい食べるますと、腸の働きが良くなり、便秘解消に向かいます。ユツクリ出来る日曜の朝などがお勧めです。 な…なななんですと!? 便秘に効くですって!? おとうちゃん並にガンコな便秘(どんな例えだ)に悩まされ続けてる私… (C)ハニログ流 むむむ。がんばって食べますか…。
by non_c_e_male
| 2006-09-19 20:02
| きになる
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